均整法 : 自律神経の調整をします
当院のメインの施術では均整法という手技をもちいて、体の緊張を取りのぞいていきます。
特徴的なのは自律神経の乱れに注目して施術をおこなうことです。
体の表面には いくつか神経に反射を起こす事のできる箇所があり、軽い刺激（大丈夫!イタくないです）を入れ、交感神経と副交感神経のバランスを整えいきます。
トリガーポイントリリース : 筋肉を緩めます
トリガーポイントリリースでは、過緊張を起こした筋膜（筋肉）を緩める事ができます。自律神経の乱れとは別の視点で、筋肉レベルで観察して緊張にアプローチしていきます。
筋肉の歪（ゆが）みで起こる痛みは、これだけでも 驚くほどの効果が期待できます。じわ～んとイタ気持ちいい感じです。
オステオパシー : 関節の可動域を広げます
しっかりと筋肉を緩めた後で関節間をストレッチで広げ、可動域を広げていきます。
施術後には肩や腰が軽く、動かしやすくなっている事を実感して頂けると思います。当院では自律神経・筋肉・骨（関節）全てに働きかけることにより、もち！がちがいます。
女性は仕事や家事・育児にと 毎日がフル稼働
忙しくても 大切な仕事や愛する家族のためなら、ぐっとガマン しちゃいますよね。でも 「自分さえとか。今さえ我慢すればなんとかなる ！」 と 心とカラダのSOSにフタをしていませんか？。
心とカラダは一体です。 心の問題がそのままカラダの問題になることも。。。
きちんと自分に 目を向けてあげることが 出来ていますか？
・ 朝 すっきり起きれますか？
・ 心のモヤモヤをそのままにしてませんか？
・ 肩こりや腰痛など 痛みをそのままにしてませんか？
・ 不安や怒りを溜め込みすぎていませんか？
・ 呼吸が浅くなっていませんか？
・ 言いたいことをグッとのみ込んでいませんか？
・ 否定的な思考パターンになっていませんか？
すこ～し誰かのチカラを借りることで 、よりラクになる事ができます。整体をとおして ふっと心とカラダが緩んでいくのを、実感してみてください。
一般的に「整体」ってどんな事をするの？。と少し不安になる方もいるかもしれません。当院の施術は とても持ち良い感覚で途中で眠ってしまわれる方も多いんです。
リラクゼーション効果も高く、体と一緒に精神的にも安らげる施術メニューを組んでいます。
